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Le club de volley-ball à Paris 14e arr. !

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Accueil » On se remet en forme – Reprise activités sportives » GUIDE-Exercices-FFVB-1

GUIDE-Exercices-FFVB-1

Publié 14 juin 2020 aux dimensions 630 × 893 dans On se remet en forme – Reprise activités sportives.
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L’info du mois :

Le volley-ball et la santé

Les principaux bienfaits de la pratique du volley-ball sont :
– le développement des qualités physiques générales,
– le développement harmonieux de la musculature,
– l’amélioration des capacités cardio-respiratoires,
– l’amélioration de la coordination et de la concentration,
– le développement des qualités sociales.
L’absence de contacts volontaire en fait un sport peu dangereux.

source :
UFOLEP

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