On se remet en forme – Reprise activités sportives


Après cette période si particulière, il nous faut revenir à l’essentiel… votre forme physique !
La FFVB met à disposition un guide de reprise des exercices. Avant de revenir sur le terrain, prenez-vous en main ! On se refait une santé.

Pour télécharger le guide : lien guide pratique reprise activités.

Guide pratique des exercices pour la reprise du volley-ball